ここ数ヶ月寝付きが悪くそのせいで朝まともに起きられず、目覚まし時計をふたつとアイフォーンヌのアラームを併用しても気がついたら遅刻ギリギリの時間に目覚めてやっべやっべ言いながら部屋を飛び出すことがままあり、不眠は生活習慣を改善せねば根本的な…
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